خانه

خانه تکانی سریع تنها در ۲۰ دقیقه از روز

خانه تکانی سریع تنها در ۲۰ دقیقه از روز

برای تکانی سریع کارهایتان را در بین روز‌های هفته تقسیم کنید و هر روز با یک برنامه فشرده ذهنی و عملی تنها کافیست ۲۰ دقیقه وقت بگذارید. به روزهای پایانی سال نزدیک شده‌ایم و هنوز کارهای تکانی مانده است. به جای اینکه غر بزنید و اعصابتان به هم بریزد به دنبال راهکاری برای یک تکانی سریع باشید. ما با پیشنهادات زیر برای یک تکانی سریع به شما کمک می‌کنیم.

خانه تکانی سریع در ۲۰ دقیقه در روز

ابتدا مهم است که ذهن خود را آماده کنید. مثلا فرض کنید یکی از دوستانتان تماس گرفته و قصد دارد همین امروز به شما بیاید. این اتفاق شاید بارها برایتان افتاده باشد. شما از اینکه دوستتان را ببینید خوشحال می‌شوید ولی در عین حال وحشت زده هم می‌شوید چون خیلی بهم ریخته است و او به زودی می‌رسد و با یک منظره فاجعه بار روبرو می‌شود. به سرعت گوشی را می‌گذارید و با حالتی هیجان زده مشغول تمیز کردن می‌شوید. ۲۰ دقیقه وقت شما به اتمام می‌رسد و صدای در می‌آید. درحالیکه به سمت در می‌روید کمی به اطراف خود نگاه می‌کنید اما چیزی که فراتر از تمیز خود می‌بینید و آن توانایی خود در تمیز کردن در عرض چند دقیقه می‌باشد.

خانه


پس با این تصور یک تکانی سریع را شروع کنید. قبل از شروع کار یک تایمر را روی ۲۰ دقیقه تنظیم کنید. وقتی که زمان شما به اتمام رسید، می‌توانید تصمیم بگیرید که به تمیز کردن ادامه دهید و یا متوقف کنید که بستگی به شما و برنامه روزانه شما دارد. در این صورت آخر هفته هم می‌توانید استراحت کنید.

 

۲۰ دقیقه از روز شنبه برای تمیز کردن سرویس بهداشتی

تمیز کردن دستشویی از ناخوشایندترین کار است. پس اجاز بدهید که ابتدا تمیز کردن آن را تمام کنیم. ۲۰ دقیقه وقت دارید تا دستشویی، آینه، توالت و سینک را بشویید. چنانچه بیش از یک دستشویی داشته باشید کار شما سخت‌تر می‌شود چون مجبورید این کارها را با سرعت بیشتری انجام دهید. سعی کنید هول نشوید. چنانچه زمان شما تمام شد و هنوز تمیزکردن دستشویی‌ها تمام نشد، سعی کنید که هفته آینده دستشویی‌های بعدی را تمیز کنید.

  1. تمیز کردن کابینت دستشویی
  2. تمیز کردن آیینه‌ها
  3. شستن توالت
  4. برق انداختن سینک دستشویی

۲۰ دقیقه از روز یک شنبه برای اتاق خواب

اتاق خواب شما پناهگاه شماست پس باید یک روش خوب برای تمیز کردن این اتاق بکار ببرید. ابتدا روبالشی و ملحفه‌ها را داخل ماشین لباسشویی بشویید. زمان باقی مانده را صرف قرار دادن لباس ها در سرجای خود کنید. فرش اتاق را به سرعت جارو کنید و برای گردگیری مبلمان و قفسه کتابها هم دو دقیقه وقت صرف کنید. وقتی ملافه‌ها شسته و خشک شدند، آنها را هم در سرجای خود قرار دهید و تخت خواب را حتی المقدور مرتب کنید که شامل قرار دادن بالش‌ها با رو بالشی‌های شسته شده روی تخت خواب بطور منظم می‌باشد. هیچ چیزی لذت بخش‌تر از این نیست که پس از پایان یک روز طولانی شب روی یک تخت ترو تمیز غلت بزنیم.

  1. شستن رو بالشتی و ملحفه‌ها
  2. مرتب کردن لباس‌ها
  3. جارو کردن فرش
  4. گردگیری مبلمان و قفسه‌ها
  5. مرتب کردن تخت خواب

۲۰ دقیقه از روز دوشنبه برای آشپز

فرض می‌کنیم که شما یک نصفه روز را برای ظروف اختصاص می‌دهید. اما برای برنامه تکانی سریع و تمیزکاری در ۲۰ دقیقه ما کارهای اساسی‌تری را انجام می‌دهیم. کارهایی که می‌توانید انجام دهید عبارتند از:

  1. تمیزکردن کابینت
  2. جارو کردن و طی کشیدن کف آشپز
  3. تمیز کردن بیرون یخچال
  4. تمیزکردن سینک و اجاق گاز

۲۰ دقیقه از سه شنبه برای اتاق نشیمن

اتاق نشیمن معمولا یکی از به‌هم‌ریخته‌ترین و پراستفاده‌ترین جاهای است. بنابراین باید برنامه درست و حسابی داشته باشید. هر وسیله‌ای که مربوط به اتاق نشیمن نیست را باید از آنجا بردارید. چنانچه برای برداشتن چیزهای به درد نخور از اتاق نشیمن مجبورید هی از این اتاق به آن اتاق بروید زمان شما خیلی زود هدر می‌رود، بنابراین سعی کنید همه آنها را داخل یک جعبه قرار داده و یه جای دیگر منتقل کنید. سپس پرده‌ها، میز پذیرایی، تلویزیون، میزعسلی و قفسه کتاب‌ها که شامل عکس و تزیینات دکوری و مجسمه و.. می‌شود را گردگیری کنید. روی مبل را با جارو دستی تمیز کنید، کرک بالش دستی را گرفته و آنها را مرتب روی مبل قرار دهید و در نهایت بطور مختصر اتاق را جارو کنید.

  1. قرار دادن وسایل غیر ضروری در یک کارتن و انتقال آنها به جایی دیگر
  2. گردگیری بالش دستی‌ها، میز پذیرایی، میز عسلی‌ها ، تلویزیون و قفسه‌های کتاب
  3. مرتب کردن مبل
  4. جارو کردن اتاق
خانه

روز آخر برای اتاق خواب بچه‌ها

از آن جایی که این اتاق اصولا کثیف است، تمیز کردن این اتاق را به عنوان آخرین کار در نظر می‌گیریم و برنامه تکانی سریع آن را به روز جمعه موکول می‌کنیم چون در این روز بچه‌ها تعطیل هستند. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که وظیفه تمیز کردن این اتاق را به بچه‌ها سپرده و خودتان در کنار همسرتان قدری استراحت کنید. سعی کنید با قرار دادن تایمر ۲۰ دقیقه‌ای برای آنها این کار را تبدیل به یک سرگرمی جالب کنید و به عنوان جایزه برایشان شام دلخواهشان را بپزید و یا فیلم مورد علاقه‌شان را همراه آنها تماشا کنید. بچه‌ها از اینکه تمیز کردن اتاق را به شکل مسابقه‌ای و در یک محدوده زمانی انجام دهند خوششان می‌آید (مخصوصا اگر جایزه‌ای هم در کار باشد).

  1. روشن کردن تایمر
  2. تشویق بچه‌ها به کار کردن
  3. جایزه دادن به آنها

نکات تکمیلی برای خانه تکانی سریع

  • تمام لباس‌ها و ملحفه‌های کثیف را جمع و به تفکیک داخل ماشین‌لباسشویی قرار دهید. قبل از شروع نظافت، دکمه لباسشویی را بزنید و اولین شستشو را انجام دهید.
  • از سایر اعضا خانواده کمک بگیرید. هر چه تعداد افراد بیش‌تر باشد، کار شما سریع‌تر انجام خواهد شد. تعیین کنید هرکدام از آن‌ها کجا را تمیز کنند؟
  • تمام مواد شوینده لازم را آماده کنید.
  • کیسه‌ زباله‌ها را عوض کرده، بیرون بگذارید. این کار چند دقیقه بیش‌تر وقت شما را نخواهد گرفت.
  • ظرف‌های داخل سینک را بشویید. در صورت داشتن ماشین‌ظرفشویی ظرف‌ها را داخل آن گذاشته، روی اپن را مرتب کنید.
  • در آخرین مرحله روی اپن را با اسپری تمیزکننده کنید.
  • حالا وقت آن است که استراحت کرده و از داشتن ‌ای آراسته لذت ببرید.

منبع:ستاره

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

خوشحال میشیم دیدگاه خودتون رو بنویسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.